enero 2021 - El Rincón Verde

Tisana de cebolla, clavo y anís

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. La cebolla es un bactericida natural, esta tisana está indicada especialmente para infecciones de las vías respiratorias. Ingredientes 2 cebollas 4 clavos 1 cdita anís 1 lt agua Azúcar Modo de Preparación Pelar las cebollas y cortar en rodajas. Poner a calentar el agua. Cuando hierva agregar la cebolla. Dejar que hierva tapada a fuego . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Infusión de diente de león y romero

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Es ideal para personas con anemia leve y falta de apetito, ambas plantas son ricas en hierro. Ingredientes 1 cdita de diente de león 1 cdita de romero 1/2 lt agua Modo de Preparación Poner a calentar el agua en una tetera o un cazo. Cuando hierva, retírala del fuego. Agrega las hierbas. Tapar y dejar reposar por 6 . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Infusión de pimienta de cayena, canela y limón

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Si se toma en ayunas, notarás como tu cuerpo se calienta, por el efecto de la pimienta que acelera el metabolismo y hace que nuestro organismo queme grasa. Ingredientes 1 cdta de canela en polvo 1 1/2 cdita de pimienta de cayena 1 limón en jugo 1/2 lt agua Modo de Preparación Poner a calentar el agua en un cazo.

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Infusión de zanahoria, salvia y cayena

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Es un gran tónico antioxidante, beneficioso para la piel, aporta vitamina A y C, además posee efectos batericidas. Ingredientes 4 cditas de salvia o 4 hojas enteras 2 zanahorias 1 pizca de pimienta de cayena 1/2 lt agua Modo de Preparación Con la licuadora has jugo de zanahoria y resérvalo. Vierte el jugo en un cazo junto con el agua . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Tisana de manzanilla, boldo, clavo y hierbabuena

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Las infusiones digestivas también se recomiendan como medidas preventivas ante la perspectiva de una comida pesada, para preparar al estómago a digerir mejor. Ingredientes 1 cdita de hierbabuena 1 cdita de flores de manzanilla 1 cdita de boldo 5 o 6 clavos 1/2 lt agua Modo de Preparación Calentar el agua y cuando hierva, agregar los clavos, dejar a fuego lento por 5 minutos . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Infusión de hierbabuena, melisa y flor de naranjo

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. La melisa o también llamada toronjil, es una planta sedante empleada para calmar la ansiedad y problemas de insomnio, también es digestiva al igual que la hierbabuena. Ingredientes 1 cdita de hierbabuena 1 cdita de melisa 1 cdita de flor de naranjo 1/2 lt agua Miel o azúcar Modo de Preparación Coloca las hierbas en una tetera. Calentar el agua en . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Infusión de pasiflora y mejorana

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Esta infusión es buena para combatir el estrés localizado en el estómago, mejora el sistema digestivo. Ingredientes 2 cditas de mejorana 3 cditas de pasiflora 1/2 lt agua Miel Modo de Preparación Poner a calentar el agua. Vierte la pasiflora y mejorana, mezcla. Después de que el agua hierva, deja reposar por 5 minutos. Cuélala, endulza y . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Té Oolong frío con frambuesas

El Rincón Verde Actualizado el enero 29, 2021

Introducción Porción 5 personas. En té Oolong o té azul es originario de China, es un té intermedio entre el rojo y el verde, como todos es diurético y digestivo. Contiene una notable cantidad de flúor. Ingredientes 5 cdas de té Oolong 20 frambuesas 1 lt agua 2 cditas de azúcar o al gusto Modo de Preparación Vierte el agua templada en una jarra de cristal. Agrega el té y . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Batido granizado de piña, papaya y leche de coco

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. Un smoothie delicioso, rico en vitaminas, mucha fibra, además de ser muy refrescante. Ingredientes 2 rodajas de piña 1/4 de papaya 350 ml de leche de coco 1 cdita de azúcar morena Modo de Preparación Lava la fruta. Pon a calentar la leche y azúcar hasta que se disuelva, sin que hierva. Una vez fría, viértela en un recipiente de preferencia de cristal y . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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Batido de melocotón, manzana, canela y leche de soya

El Rincón Verde Publicado el enero 29, 2021

Introducción Porción individual. La manzana es una fruta que tiene gran cantidad de minerales especialmente potasio, sodio y calcio, sin dejar de lado las vitaminas A y C, la leche de soya es lo que le da en valor proteico. Ingredientes 2 melocotones 1 manzana golden o reineta 1/2 cdita canela en polvo 300 ml leche de soya 1 cdita azúcar morena Modo de Preparación Lava la fruta. Pela la manzana y . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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