Té Oolong frío con frambuesas
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Tisana de manzanilla, boldo, clavo y hierbabuena
Introducción
Porción individual.
Las infusiones digestivas también se recomiendan como medidas preventivas ante la perspectiva de una comida pesada, para preparar al estómago a digerir mejor.
Ingredientes
1 cdita de hierbabuena
1 cdita de flores de manzanilla
1 cdita de boldo
5 o 6 clavos
1/2 lt agua
Modo de Preparación
Calentar el agua y cuando hierva, agregar los clavos, dejar a fuego lento por 5 minutos . . .
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Infusión de hierbabuena, melisa y flor de naranjo
Introducción
Porción individual.
La melisa o también llamada toronjil, es una planta sedante empleada para calmar la ansiedad y problemas de insomnio, también es digestiva al igual que la hierbabuena.
Ingredientes
1 cdita de hierbabuena
1 cdita de melisa
1 cdita de flor de naranjo
1/2 lt agua
Miel o azúcar
Modo de Preparación
Coloca las hierbas en una tetera.
Calentar el agua en . . .
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Infusión de pasiflora y mejorana
Introducción
Porción individual.
Esta infusión es buena para combatir el estrés localizado en el estómago, mejora el sistema digestivo.
Ingredientes
2 cditas de mejorana
3 cditas de pasiflora
1/2 lt agua
Miel
Modo de Preparación
Poner a calentar el agua.
Vierte la pasiflora y mejorana, mezcla.
Después de que el agua hierva, deja reposar por 5 minutos.
Cuélala, endulza y . . .
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