Tisana de manzanilla, boldo, clavo y hierbabuena
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Infusión de hierbabuena, melisa y flor de naranjo
Introducción
Porción individual.
La melisa o también llamada toronjil, es una planta sedante empleada para calmar la ansiedad y problemas de insomnio, también es digestiva al igual que la hierbabuena.
Ingredientes
1 cdita de hierbabuena
1 cdita de melisa
1 cdita de flor de naranjo
1/2 lt agua
Miel o azúcar
Modo de Preparación
Coloca las hierbas en una tetera.
Calentar el agua en . . .
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Infusión de pasiflora y mejorana
Introducción
Porción individual.
Esta infusión es buena para combatir el estrés localizado en el estómago, mejora el sistema digestivo.
Ingredientes
2 cditas de mejorana
3 cditas de pasiflora
1/2 lt agua
Miel
Modo de Preparación
Poner a calentar el agua.
Vierte la pasiflora y mejorana, mezcla.
Después de que el agua hierva, deja reposar por 5 minutos.
Cuélala, endulza y . . .
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Té Oolong frío con frambuesas
Introducción
Porción 5 personas.
En té Oolong o té azul es originario de China, es un té intermedio entre el rojo y el verde, como todos es diurético y digestivo. Contiene una notable cantidad de flúor.
Ingredientes
5 cdas de té Oolong
20 frambuesas
1 lt agua
2 cditas de azúcar o al gusto
Modo de Preparación
Vierte el agua templada en una jarra de cristal.
Agrega el té y . . .
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