Limonada de zanahoria y pepino

Introducción Porción 2 personas. Si quieres probar una sabrosa limonada, no te pierdas esta receta baja en calorías que contiene zanahoria y pepino. Ingredientes 4 a 5 zanahorias medianas, lavadas, sin hojas o tallos con ambos extremos recortados. 1 manzana 1 pepino pequeño pelado si no es orgánico 1 trozo de 2.5 cm de jengibre pelado 1/2 limón amarillo mediano, pelado si no es orgánico   Modo de Preparación Cortar . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Jugo de zanahoria, apio, aguacate y pepino

Introducción Porción individual. Ideal como aperitivo a media tarde, de este modo facilitamos a que nuestro organismo absorba al máximo sus nutrientes. Ingredientes 6 zanahorias 1/4 apio 1 aguacate 1 pepino Hojas de cilantro Sal   Modo de Preparación Lava todos los ingredientes. Pela el pepino y el aguacate y retira su hueso. Retira la parte más dura del apio. Agrega todos los ingredientes a la . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Soda de Menta y Pepino

Introducción Porción para 1 persona. Esta bebida es una opción excelente para una fiesta, seguro que las rodajas de pepino flotando en el interior del vaso se convertirán en un buen tema de conversación. Ingredientes Unas ramitas de menta. 1 Cucharadita de azúcar extrafina. Jugo de 1 lima. Un trozo de pepino de 2 cm cortado en rodajas finas. Agua mineral fría. Cubitos de hielo. Modo de Preparación

Ensalada Panzanella

Introducción Preparación para 12 personas. Ingredientes 12 jitomates rojo (de temporada). 6 pepinos criollos con cáscara. 2 cebollas morada. 3 limones amarillos. 1 pan viejo (baguette). Albahaca fresca. Sal. Pimienta. Aceite de olivo. 3 cdas de vinagre de jerez. Modo de Preparación Hacer una vinagreta con el limón, el aceite y vinagre. Salpimentar al gusto. Cortar los jitomates y los pepinos, con todo y cáscara.

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