Smoothie de melón, cerezas, yogurt natural y mascarpone
Introducción
Porción individual.
Las cerezas contienen vitaminas A, B, C, E y K, ricas en hierro, potasio, magnesio y calcio, si tomamos cerezas con regularidad tendremos menos probabilidades de sufrir un infarto.
Ingredientes
1/4 de melón
150 gr de cerezas
2 yogures griegos
2 cdas de queso mascarpone
1/2 cdita de azúcar o miel
Leche (opcional)
Modo de Preparación
Lava todos los ingredientes.
Corta las cerezas por la . . .
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