Tisana de cebolla, clavo y anís
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Infusión de diente de león y romero
Introducción
Porción individual.
Es ideal para personas con anemia leve y falta de apetito, ambas plantas son ricas en hierro.
Ingredientes
1 cdita de diente de león
1 cdita de romero
1/2 lt agua
Modo de Preparación
Poner a calentar el agua en una tetera o un cazo.
Cuando hierva, retírala del fuego.
Agrega las hierbas.
Tapar y dejar reposar por 6 . . .
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Infusión de pimienta de cayena, canela y limón
Introducción
Porción individual.
Si se toma en ayunas, notarás como tu cuerpo se calienta, por el efecto de la pimienta que acelera el metabolismo y hace que nuestro organismo queme grasa.
Ingredientes
1 cdta de canela en polvo
1 1/2 cdita de pimienta de cayena
1 limón en jugo
1/2 lt agua
Modo de Preparación
Poner a calentar el agua en un cazo.
Infusión de zanahoria, salvia y cayena
Introducción
Porción individual.
Es un gran tónico antioxidante, beneficioso para la piel, aporta vitamina A y C, además posee efectos batericidas.
Ingredientes
4 cditas de salvia o 4 hojas enteras
2 zanahorias
1 pizca de pimienta de cayena
1/2 lt agua
Modo de Preparación
Con la licuadora has jugo de zanahoria y resérvalo.
Vierte el jugo en un cazo junto con el agua . . .
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