Sorpresa de brócoli
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Mi delicia del jardín
Introducción
Porción 2 personas.
Un jugo exquisito y con ingredientes que puedes encontrar fácilmente en tu huerto.
Ingredientes
1 puño de perejil
1 hoja de kale
3 zanahorias bien lavadas, sin hojas o tallos, con ambos extremos recortados
2 pencas de apio con hojas
1 hoja de col
1 jitomate
1 tallo de brócoli
Modo de Preparación
Cortar la fruta y verdura.
Envuelva el perejil con la . . .
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Combinación fresca del huerto
Introducción
Porción individual.
Es una excelente receta de jugo ya que posee demasiados nutrientes, fibra además de que te llenará de energía.
Ingredientes
1/4 de calabaza
4 pencas de apio orgánico con hojas
4 zanahorias, bien lavadas, sin hojas ni tallos, con ambos extremos recortados.
1 hoja de lechuga verde oscuro
1 trozo de 1 cm de jengibre
Modo de Preparación
Cortar la fruta y verdura.
Procesar los ingredientes en . . .
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Limonada de zanahoria y pepino
Introducción
Porción 2 personas.
Si quieres probar una sabrosa limonada, no te pierdas esta receta baja en calorías que contiene zanahoria y pepino.
Ingredientes
4 a 5 zanahorias medianas, lavadas, sin hojas o tallos con ambos extremos recortados.
1 manzana
1 pepino pequeño pelado si no es orgánico
1 trozo de 2.5 cm de jengibre pelado
1/2 limón amarillo mediano, pelado si no es orgánico
Modo de Preparación
Cortar . . .
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