Mi delicia del jardín
Contenido Protegido
Para ver este contenido es necesario contar una membresía.
Artículos Relacionados
Sorpresa de brócoli
Introducción
Porción individual.
El brócoli puede ayudar a revertir el daño que inflige la diabetes en los vasos sanguíneos. La clave es probablemente un compuesto en el vegetal llamado sulforafano que fomenta la producción de enzimas que protegen los vasos sanguíneos y reduce el número de moléculas que causan daño a las células conocido como especies reactivas de oxígeno (ERO) hasta 73%.
Ingredientes
1 o 2 zanahorias, bien lavadas, sin hojas o tallos, con ambos extremos recortados
2 a 3 . . .
Contenido Protegido
Para ver este contenido es necesario contar una membresía.
Combinación fresca del huerto
Introducción
Porción individual.
Es una excelente receta de jugo ya que posee demasiados nutrientes, fibra además de que te llenará de energía.
Ingredientes
1/4 de calabaza
4 pencas de apio orgánico con hojas
4 zanahorias, bien lavadas, sin hojas ni tallos, con ambos extremos recortados.
1 hoja de lechuga verde oscuro
1 trozo de 1 cm de jengibre
Modo de Preparación
Cortar la fruta y verdura.
Procesar los ingredientes en . . .
Contenido Protegido
Para ver este contenido es necesario contar una membresía.
Limonada de zanahoria y pepino
Introducción
Porción 2 personas.
Si quieres probar una sabrosa limonada, no te pierdas esta receta baja en calorías que contiene zanahoria y pepino.
Ingredientes
4 a 5 zanahorias medianas, lavadas, sin hojas o tallos con ambos extremos recortados.
1 manzana
1 pepino pequeño pelado si no es orgánico
1 trozo de 2.5 cm de jengibre pelado
1/2 limón amarillo mediano, pelado si no es orgánico
Modo de Preparación
Cortar . . .
Contenido Protegido
Para ver este contenido es necesario contar una membresía.