Ensalada Cesar’s
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Combinación fresca del huerto
Introducción
Porción individual.
Es una excelente receta de jugo ya que posee demasiados nutrientes, fibra además de que te llenará de energía.
Ingredientes
1/4 de calabaza
4 pencas de apio orgánico con hojas
4 zanahorias, bien lavadas, sin hojas ni tallos, con ambos extremos recortados.
1 hoja de lechuga verde oscuro
1 trozo de 1 cm de jengibre
Modo de Preparación
Cortar la fruta y verdura.
Procesar los ingredientes en . . .
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5 Cultivos para Iniciar tu Huerto
En este artículo te vamos a compartir nuestra recomendación de 5 cultivos para iniciar tu huerto. Cultivar tus propios…
Jugo de lechuga, manzana, zanahoria e hinojo
Introducción
Porción individual.
Contiene potasio, magnesio, hierro, fibra, ideal para dietas depurativas y para perder peso.
Ingredientes
6 hojas de lechuga
2 manzanas golden
6 zanahorias
1/2 bulbo de hinojo
1 diente de ajo (opcional)
1 limón (opcional)
Modo de Preparación
Lava todos los ingredientes.
Pela el ajo, retira las puntas de las zanahorias, y el hinojo.
Abre las manzanas y quítales el corazón y semillas . . .
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