Ensalada Matías

Introducción Porción para 4 personas.   Ingredientes 1 melón 2 plátanos 2 peras 100 gr de fresas 1 cda de jugo de limón 2 maracuyás Para el aderezo: 1/2 taza de jugo de mandarina natural 6 maracuyás Canela en polvo   Modo de Preparación Cortar el melón en cubos pequeños o esferas. Pelar los pl . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Fresa Colada

Introducción Porción para 2 personas. Las fresas son una opción deliciosa para cubrir las necesidades diarias de hierro, potasio y vitaminas A y C. Ingredientes 450 g de fresas. 125 ml de leche de coco. 600 ml de jugo de piña muy frío. Modo de Preparación Reserve 4 fresas para decorar. Corte las restantes por la mitad y póngalas en la batidora. Añada leche de coco y el jugo de piña . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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