Ensalada Panzanella
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Limonada de zanahoria y pepino
Introducción
Porción 2 personas.
Si quieres probar una sabrosa limonada, no te pierdas esta receta baja en calorías que contiene zanahoria y pepino.
Ingredientes
4 a 5 zanahorias medianas, lavadas, sin hojas o tallos con ambos extremos recortados.
1 manzana
1 pepino pequeño pelado si no es orgánico
1 trozo de 2.5 cm de jengibre pelado
1/2 limón amarillo mediano, pelado si no es orgánico
Modo de Preparación
Cortar . . .
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Jugo de zanahoria, apio, aguacate y pepino
Introducción
Porción individual.
Ideal como aperitivo a media tarde, de este modo facilitamos a que nuestro organismo absorba al máximo sus nutrientes.
Ingredientes
6 zanahorias
1/4 apio
1 aguacate
1 pepino
Hojas de cilantro
Sal
Modo de Preparación
Lava todos los ingredientes.
Pela el pepino y el aguacate y retira su hueso.
Retira la parte más dura del apio.
Agrega todos los ingredientes a la . . .
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Soda de Menta y Pepino
Introducción
Porción para 1 persona.
Esta bebida es una opción excelente para una fiesta, seguro que las rodajas de pepino flotando en el interior del vaso se convertirán en un buen tema de conversación.
Ingredientes
Unas ramitas de menta.
1 Cucharadita de azúcar extrafina.
Jugo de 1 lima.
Un trozo de pepino de 2 cm cortado en rodajas finas.
Agua mineral fría.
Cubitos de hielo.
Modo de Preparación