Semillas Purificantes
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Té helado de durazno y hierbabuena
Introducción
Porción para 2 personas.
Una receta súper refrescante para cualquier día.
Ingredientes
2 cdas de edulcorante
4 tazas de agua
4 sobres de té negro
4 cdas de hojas de hierbabuena picadas
1/2 durazno rebanado
1 taza de hielo
Modo de Preparación
Prepara un infusión con el agua caliente, los sobres de té, las hojas de hierbabuena y el durazno durante 10 minutos.-
Deja enfriar y retira las bolsas de . . .
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El estimulante Rooibos Chai
El té indio, tan reconfortante, tranquilizante y delicioso, se ha vuelto muy popular en Occidente. En esta receta de té chai, el rooibos sustituye al té negro tradicional para obtener una deliciosa bebida sin cafeína que constituye toda una explosión de aroma y antioxidantes. Además favorece la buena digestión para que puedas sacar el máximo partido a los alimentos.
Ingredientes
2 cucharaditas de rooibos seco.
1 rama de canela partida.
3 gramos de pimienta negra.
4 clavos secos
1 cucharadita de jengibre seco picado, o bien 2 cm de raíz fresca . . .
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Limpieza Matutina
Comienza el nuevo día con esta infusión fresca que te activará los sistemas digestivos y linfáticos, además de facilitarte la evacuación. Resulta ideal si te sientes apático o aletargado y es rápido y fácil de preparar.
Sugerencia: Las hierbas frescas van genial para las infusiones y son muy fáciles de recolectar. Por ejemplo: el diente de león crece en todas partes y se le considera una mala hierba, sin embargo, posee excelentes propiedades medicinales. La próxima vez que te lo encuentres por . . .
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