El estimulante Rooibos Chai
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Té helado de durazno y hierbabuena
Introducción
Porción para 2 personas.
Una receta súper refrescante para cualquier día.
Ingredientes
2 cdas de edulcorante
4 tazas de agua
4 sobres de té negro
4 cdas de hojas de hierbabuena picadas
1/2 durazno rebanado
1 taza de hielo
Modo de Preparación
Prepara un infusión con el agua caliente, los sobres de té, las hojas de hierbabuena y el durazno durante 10 minutos.-
Deja enfriar y retira las bolsas de . . .
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Semillas Purificantes
Las aromáticas semillas del hinojo, el fenogreco, el apio y el anís se encargan de equilibrar el nivel de glucemia y proporcionan una limpieza integral del cuerpo. La acción reconfortante del jengibre y la canela estimulan este efecto con sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Algunas investigaciones recientes sugieren que la canela puede disminuir el nivel de glucemia y ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2.
Sugerencia: El hinojo es una especia versátil con unas excelentes propiedades antioxidantes y un montón de vitaminas y minerales. Resulta especialmente favorable . . .
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Limpieza Matutina
Comienza el nuevo día con esta infusión fresca que te activará los sistemas digestivos y linfáticos, además de facilitarte la evacuación. Resulta ideal si te sientes apático o aletargado y es rápido y fácil de preparar.
Sugerencia: Las hierbas frescas van genial para las infusiones y son muy fáciles de recolectar. Por ejemplo: el diente de león crece en todas partes y se le considera una mala hierba, sin embargo, posee excelentes propiedades medicinales. La próxima vez que te lo encuentres por . . .
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