Popcorn de Pollo con Espinaca

Introducción Porción para 2 personas. Ingredientes 1/3 de taza de pollo de libre pastoreo, molido y crudo. 1/3 de taza de espinaca, finamente picada y cruda. 1 cucharada de harina de amaranto. 1 cucharada de aceite de coco. Sal de Mar, al gusto. Modo de Preparación En un sartén, vierte el aceite y deja calentar a fuego medio. En otro recipiente mezcla todos los ingredientes, menos el aceite e integra todo bien con la mano y forma bolitas . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Ensalada Thai de Pollo

Introducción TIP NUTRICIONAL Las lechugas de hoja verde oscura y blanda producen menos flatulencia que las de hoja pálida y tostada. Ingredientes 4 cdas de aceite de ajonjolí. 2 cdas de jengibre fresco rallado. 1 tallo de citronella fresca (té limón fresco). ¾ de cebolla morada. 700 g pechuga de pollo en tiras finas. 2 chiles de árbol desvenados y sin semillas. 4 limones. 3 cdas de salsa de pescado. 1 manojo de cilantro . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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