Ensalada Matías

Introducción Porción para 4 personas.   Ingredientes 1 melón 2 plátanos 2 peras 100 gr de fresas 1 cda de jugo de limón 2 maracuyás Para el aderezo: 1/2 taza de jugo de mandarina natural 6 maracuyás Canela en polvo   Modo de Preparación Cortar el melón en cubos pequeños o esferas. Pelar los pl . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Ensalada Cítrica

Introducción Porción para 4 personas.   Ingredientes 500 gr de espinacas 2 tazas de hojas de berros 1 toronja 2 mandarinas Para el aderezo: 1 taza de yogurt natural 1/4 taza de vinagre de manzana 1 cda de jugo  de limón 1 cda de azúcar   Modo de Preparación Lavar, quitar los tallos centrales de la espinaca y cortar en tiras. Pelar . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

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