Ensalada Verde

Introducción Porción para 4 personas.   Ingredientes 1 atado de arúgula 4 ramas de apio tierno 1/2 taza de hojas de menta 1 aguacate 1 limón Para el aderezo: 1/2 taza de aceite vegetal 2 cdas de vinagre blanco 1 cda de jugo de limón 1 cda de hierbas para ensalada Sal y pimienta   Modo de Preparación

Jugo de zanahoria, apio, aguacate y pepino

Introducción Porción individual. Ideal como aperitivo a media tarde, de este modo facilitamos a que nuestro organismo absorba al máximo sus nutrientes. Ingredientes 6 zanahorias 1/4 apio 1 aguacate 1 pepino Hojas de cilantro Sal   Modo de Preparación Lava todos los ingredientes. Pela el pepino y el aguacate y retira su hueso. Retira la parte más dura del apio. Agrega todos los ingredientes a la . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

Ensalada de Aguacate

Introducción Porción para 3 a 4 personas. La ensalada de aguate es un excelente plato. Ingredientes 1 aguacate maduro. 1 kg de papas. Sazonador Sal de mar. Aceite de olivo extra virgen. Agua. Laurel. Modo de Preparación Congelar previamente el pulpo y dejarlo descongelar a temperatura ambiente. Calentar agua en olla de fondo grueso. Ya que hierva espantar el pulpo 3 veces. Dejar hervir de 45-60 minutos a fuego bajo . . . Contenido Protegido Para ver este contenido es necesario contar una membresía.

¡Próximos Cursos y Talleres!

Te invitamos a nuestros cursos y talleres, las ciudades también pueden producir Hortalizas y Vegetales limpios y de buena calidad.

Ver Calendario Contáctanos