Paella de mariscos
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Algunos Ingredientes en las Etiquetas Nutrimentales
¡Hola! Estoy de regreso con todas las ganas de compartir con ustedes temas de salud y alimentación. Hoy quiero…
Crepas saladas de espinacas
Introducción
Porción para 4 personas.
Puede parecer complicado, pero es muy sencillo, colorido y sabroso, es una alternativa más saludable a la masa convencional, pues tiene espinacas en la masa.
Ingredientes
2 claras + 1 huevo
2 cdas de harina de avena
1 taza de espinacas previamente desinfectadas
1/3 taza de leche de tu preferencia
1 pizca de sal
Para la salsa de chipotle
1/2 lata de chipotle
1/4 taza de agua
Té Oolong frío con frambuesas
Introducción
Porción 5 personas.
En té Oolong o té azul es originario de China, es un té intermedio entre el rojo y el verde, como todos es diurético y digestivo. Contiene una notable cantidad de flúor.
Ingredientes
5 cdas de té Oolong
20 frambuesas
1 lt agua
2 cditas de azúcar o al gusto
Modo de Preparación
Vierte el agua templada en una jarra de cristal.
Agrega el té y . . .
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